gezogen aus Samen in einer Tischgarten Anzuchtschale

Bio Rotkohl Samen - 7g Saat

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Rotkohl Microgreens sind ein wahrer Genuss, der leicht im Tischgarten angebaut und täglich genossen werden kann. Bekannt für seine beeindruckende Fülle an Anthocyanen, einem starken Antioxidans welches ihm seine rote Farbe verleiht, ist Rotkohl besonders effektiv bei der Unterstützung eines gesunden Immunsystems. Studien deuten darauf hin, dass diese natürlichen Pflanzenstoffe eine wichtige Rolle beim Schutz vor Krankheiten spielen. Die Rotkohl Microgreens bereichern Ihre Ernährung mit einer kraftvollen Kombination aus Vitaminen (A, C, K) und Mineralstoffen (Kalzium, Eisen), was sie zu einem vielseitigen und medizinisch wertvollen Powerfood macht.

Was macht Rotkohl Microgreens so gesund?
Rotkohl Microgreens bieten eine intensive Konzentration an Nährstoffen und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken, entzündungshemmend wirken und den Körper gegen Krankheiten schützen können. Ihr Verzehr ist eine einfache und effektive Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu fördern.

Wie schmecken Rotkohl Microgreens und womit passen sie gut zusammen?
Rotkohl Microgreens bringen einen milden, leicht würzigen Geschmack auf den Tisch. Sie harmonieren wunderbar mit Salaten, Wraps und Sandwiches und verleihen Smoothies einen farbenfrohen, nahrhaften Kick. Mit ihrer tiefen, purpurroten Farbe sind sie nicht nur geschmacklich, sondern auch visuell ein echter Gewinn.

Wie lange dauert das Wachstum bis zum Microgreen?
Das Züchten von Rotkohl Microgreens ist unkompliziert und schnell. In nur etwa 7-14 Tagen können Sie bereits Ihre eigene frische Ernte genießen.

Unsere Bio Rotkohl Samen ermöglichen es Ihnen, das Anbauen dieser gesunden und leckeren Microgreens zu einem einfachen, lohnenden Erlebnis zu machen. Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder bereits ein erfahrener Gärtner sind, unsere Samen liefern die perfekte Grundlage für eine reiche Ernte. Erleben Sie, wie einfach es ist, Ihre tägliche Ernährung mit diesen farbenfrohen, kraftvollen Microgreens zu bereichern.

Bestellen Sie jetzt Ihre Bio Rotkohl Samen und starten Sie in ein neues kulinarisches Abenteuer voller Geschmack und Gesundheit!

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1. Scheiben einsetzen & Wasser rein!

Der Tischgarten besteht immer aus 2 weißen Scheiben, einer braunen und dem Keramikdeckel. Nimm 2 weiße und eine braune Scheibe und setze sie in den Tischgarten. Fülle 400ml Wasser dazu.

2. Nun die Saat und Deckel rauf.

Such' deine neue Saat aus und streue viele Samen davon dicht auf die braune, feuchte Scheibe. Setze nun den Deckel wieder auf und drücke ihn leicht an. Lass den Deckel auf der Saat 2-3 Tage auf den Samen liegen und nimm ihn dann vorsichtig ab.

3. Ready for Microgreens

Dein Saatgut benötigt jetzt nur noch wenige Tage. Nach etwa 4-5 Tagen hast du eine große Schale mit deinen Microgreens für Salate, Suppen, Smoothies und als Beilage. Sende uns ein Bild deiner Greens auf Instagram, verlink oder schreib' uns deine Experimente.