Toujours sur votre table. Prenez votre alimentation en main de manière durable. Le jardin de table vous permet de cultiver et de déguster facilement des micro-pousses et d’autres superaliments.
1. Insérez les disques et ajoutez de l'eau !
La Tischgarten est toujours composée de 2 disques blancs, un marron et du couvercle en céramique. Prenez 2 tranches blanches et une tranche brune et placez-les dans le jardin de table. Ajoutez 400 ml d'eau.
2. Maintenant, mettez les graines et couvrez.
Choisissez vos nouvelles graines et saupoudrez-en plusieurs abondamment sur le disque brun et humide. Remettez maintenant le couvercle et appuyez légèrement dessus. Laissez le couvercle sur la graine pendant 2-3 jours, puis retirez-le délicatement.
3. Prêt pour les micropousses
Vos graines n’ont plus besoin que de quelques jours. Après environ 4 à 5 jours, vous aurez un grand bol de vos microgreens pour les salades, les soupes, les smoothies et comme plat d'accompagnement. Envoyez-nous une photo de vos légumes verts sur Instagram, créez un lien ou écrivez-nous à propos de vos expériences.
