Prévention plutôt que traitement aigu ! C'est ce que dit Victoria Forest.

Aujourd’hui, nous vous présentons Victoria Forest – une experte en santé et bien-être qui aide les gens à mener une vie consciente et pleine de vitalité. Son dernier projet, Zelar City, une ville éphémère à Berlin du 5 octobre au 17 novembre, illustre à quoi pourrait ressembler un avenir axé sur la vitalité. Tout y tourne autour de la longévité et de la compréhension du vieillissement, avec l’objectif de le ralentir, voire de l’inverser.

Dans son interview, Victoria partage ses principes fondamentaux pour une vie saine : alimentation, sommeil et mouvement. « J’aime la vie et je ne veux pas tomber malade », dit-elle, en insistant sur l’importance des aliments frais et d’une alimentation riche en légumes. La santé mentale lui tient particulièrement à cœur, car : « À quoi bon avoir un corps en bonne santé si l’esprit ne suit pas ? »

La prévention est au cœur de l’approche de Victoria. Plutôt que de traiter les maladies, elle mise sur leur prévention grâce à des habitudes saines. Chez our greenery, nous partageons cette vision : rendre une alimentation saine plus simple et plus accessible. Nos plantes apportent des nutriments précieux, renforcent le système immunitaire et donnent de l’énergie au corps.

Victoria Forest nous rappelle une fois de plus que la prévention et un mode de vie sain sont les clés d’une vie longue et épanouissante.