{"title":"Asian Greens \u0026 Spicy","description":"\u003cp\u003eThai Basilikum, Koriander, Pak Choi, Senf, Shiso und mehr: intensive Aromen fuer asiatische Gerichte, frisch aus deinem Raumgarten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThai basil, coriander, pak choi, mustard, shiso and more. Bold flavours for Asian cooking, freshly harvested from your indoor garden.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"microgreen-pads-8er-pure-set-senf","title":"Microgreen Pads - Senf - Set 8 Stk.","description":"\u003cp\u003eWährend ausgewachsene Senfblätter seit Jahrtausenden fester Bestandteil der asiatischen und europäischen Küche sind, verbreitete sich der Anbau von Senf als „Mikrogrün“ (Microgreens) Ende des 20. Jahrhunderts von Kalifornien aus. Diese jungen Keimlinge stellen den Höhepunkt des Lebenszyklus der Pflanze dar, in dem die Nährstoffdichte am höchsten ist. Heute werden sie weltweit als funktionelles „Superfood“ gefeiert, das die Brücke zwischen Dekoration und Medizin schlägt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSenf-Mikrogrün ist außergewöhnlich reich an Glucosinolaten, schwefelhaltigen Verbindungen, die für ihre Fähigkeit bekannt sind, die körpereigenen Entgiftungsenzyme zu aktivieren. Sie enthalten viel Myrosinase, ein Enzym, das diese Verbindungen in Isothiocyanate umwandelt, denen starke krebshemmende und entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben werden. Die hohe Konzentration an Antioxidantien stärkt zudem das Immunsystem und schützt vor Zellschäden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Mikrogrün bietet ein kräftiges, würziges Aroma, das an die Schärfe von Dijon-Senf oder frischem Meerrettich erinnert. Es liefert eine unmittelbare, „nasale“ Schärfe, die schnell verfliegt und einen klaren, kräuterigen Nachgeschmack hinterlässt. Durch ihre zarte Textur und den intensiven Geschmack sind sie ideal, um Gerichten eine pikante Note zu verleihen, ohne die Masse ausgewachsener Blätter zu benötigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitungsmethoden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eÜber Avocado-Toast oder Eierspeisen streuen für eine würzige Note am Morgen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKurz vor dem Servieren auf Steaks oder geröstetes Wurzelgemüse geben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn Sushi-Rollen oder Sashimi-Platten als frische Wasabi-Alternative einarbeiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn kalte Getreidesalate oder Slaws mischen, um die Knackigkeit zu bewahren\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtige Inhaltsstoffe \/ Nährwerte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExtrem hoher Gehalt an den Vitaminen A, C, E und K\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReich an Glucosinolaten und phenolischen Antioxidantien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHervorragende Quelle für Kalzium, Eisen und Magnesium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBis zu 40-mal höhere Nährstoffdichte als die ausgewachsene Pflanze\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"our greenery","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44591256928520,"sku":"100061-BND-MST-08P","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0593\/1125\/9798\/files\/MUSTARDMGS.png?v=1772114681"},{"product_id":"plug-6er-pure-pak-choi","title":"Plugs - Pak Choi - 12 Stk.","description":"\u003cp\u003ePak Choi (auch Bok Choy genannt) ist ein traditionelles Blattgemüse aus Ostasien und wird seit Jahrhunderten vor allem in China, Korea und Südostasien kultiviert. Er gehört zur Familie der Kreuzblütler (Brassicaceae) und ist eng verwandt mit Chinakohl. Wir haben uns für eine kompakte, zarte Sorte entschieden, die sich durch schnelles Wachstum und besonders knackige Stiele auszeichnet – ideal für den Anbau im Raumgarten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePak Choi ist reich an sekundären Pflanzenstoffen wie Glucosinolaten, die für ihre antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind. Er enthält zudem wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, die das Immunsystem unterstützen, die Knochengesundheit fördern und zur Zellregeneration beitragen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGeschmacklich ist Pak Choi mild, leicht süßlich und frisch, mit einer feinen Kohl-Note. Seine knackigen Stiele und zarten Blätter machen ihn extrem vielseitig in der Küche. Er eignet sich sowohl für kurze Garzeiten bei hoher Hitze als auch für schonende Zubereitungen und behält dabei seine Struktur und Farbe.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitungsmethoden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKurz in der Pfanne oder im Wok anbraten\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGedämpft als Beilage oder für Bowls verwenden\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoh fein geschnitten in Salaten genießen\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn Suppen oder Ramen kurz mitgaren\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtige Inhaltsstoffe \/ Nährwerte\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReich an Vitamin C, A und K\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnthält Folsäure und Kalium\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiefert Glucosinolate und natürliche Antioxidantien\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"our greenery","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44594720997640,"sku":"100035-PLG-PAK-12P","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0593\/1125\/9798\/files\/PAKCHOI_730d77e7-ed29-4e3f-affc-11276c329596.png?v=1778083191"},{"product_id":"plug-6er-pure-mizuna","title":"Plugs - Mizuna - 12 Stk.","description":"\u003cp\u003eMizuna ist ein traditionelles japanisches Blattgemüse, das seit Jahrhunderten in Ostasien angebaut wird. Sie gehört zur Familie der Kreuzblütler und ist eng mit Senf, Pak Choi und anderen asiatischen Blattkohlarten verwandt. Ihre zarten, fein gezackten Blätter machen sie besonders beliebt für frische und leichte Gerichte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMizuna enthält wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe wie Glucosinolate, die für ihre antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind. Sie ist außerdem reich an Vitaminen und Mineralstoffen, kann das Immunsystem stärken und die Verdauung unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit ihrem mild-würzigen, leicht pfeffrigen Geschmack eignet sich Mizuna hervorragend für Salate, Bowls und Sandwiches. Auch kurz gegart in Wok-Gerichten oder Suppen bleibt sie angenehm zart und verleiht Speisen eine frische, aromatische Note.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitungsmethoden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eFrisch als Basis für Salate und Bowls verwenden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKurz im Wok anbraten für asiatische Pfannengerichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn Suppen oder Ramen kurz vor dem Servieren hinzufügen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eals leichte Beilage gedünstet oder in Wraps genießen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtige Inhaltsstoffe \/ Nährwerte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReich an Vitamin C und K\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnthält wertvolle Glucosinolate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNatürliche Quelle von Antioxidantien und Mineralstoffen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"our greenery","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44594799968520,"sku":"100038-PLG-MZN-12P","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0593\/1125\/9798\/files\/MIZUNA.png?v=1772107218"},{"product_id":"plugs-weltreise-mix-4-x-12-stk","title":"Plugs - Weltreise-Mix 4 x 12 Stk.","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBegeben Sie sich auf eine kulinarische Weltreise mit unserem Weltreise-Mix. Dieses Monatsabo präsentiert ihnen vier Kräuter und Blattgemüse, die Ihnen die Aromen und Geschmäcker verschiedener Kulturen direkt nach Hause bringen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Weltreise-Mix beinhaltet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePak Choi\u003c\/strong\u003e: Ein Must-have in der asiatischen Küche, bekannt für seinen knackigen Biss und seinen milden, leicht süßen Geschmack, ideal für Stir-Frys und Suppen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMizuna\u003c\/strong\u003e: Mit seinen zarten Blättern und einem milden, leicht scharfen Geschmack bringt Mizuna japanische Eleganz in Ihre Salate und Gemüsegerichte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEisberg\u003c\/strong\u003e: Der Klassiker für knackige Salate, Wraps und als frische Beilage, bekannt und geliebt in der amerikanischen und europäischen Küche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLollo bionda\u003c\/strong\u003e: Mit seinen weichen, welligen Blättern nicht nur optisch ansprechend, sondern auch geschmacklich vielseitig, perfekt für mediterrane und europäische Gerichte.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMit insgesamt 48 Plugs können sie den Raumgarten einen ganzen Monat bestücken um eine ausreichende Ernte zu erhalten. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMit dem Weltreise-Mix auf Ihrem Speiseplan können Sie die Vielfalt der globalen Küchen erkunden und Ihre Mahlzeiten mit frischen, selbst angebauten Zutaten aus aller Welt bereichern. Ideal für Abenteuerlustige und Gourmets, die gerne neue Geschmäcker entdecken und genießen.\u003c\/p\u003e","brand":"our greenery","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45304611406088,"sku":"","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0593\/1125\/9798\/files\/WELTREISEMIX.png?v=1772206564"},{"product_id":"plugs-wasabi-rucola-12-stk-copy","title":"Plugs - Himalaya Koriander - 12 Stk.","description":"\u003cp\u003eKoriander wird seit über 3.000 Jahren angebaut, aber diese Himalaya-Variante ist für ihr besonders intensives Aroma bekannt und wird auch von Koriander-Skeptikern aufgrund der nicht vorhandenen dominanten Bitter- oder Seifennoten geschätzt. Eine außergewöhnliche Spezialität, die weder im gängigen Gourmetsortiment noch in der gehobenen Spitzengastronomie zu finden ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eReich an sekundären Pflanzenstoffen und ätherischen Ölen kann Himalaya-Koriander die Verdauung unterstützen, Entzündungen reduzieren und helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Sein hoher Vitamin-C-Gehalt trägt zudem zur Unterstützung des Immunsystems bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Sorte bietet einen kräftigen, zitrusartigen Koriandergeschmack mit einer kräuterigen Tiefe, die frische Gerichte veredelt. Perfekt für Salsas, Chutneys, Currys und zum Garnieren fast aller herzhaften Speisen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitungsmethoden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eFrisch als Topping für Suppen, Tacos und Currys verwenden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn Chutneys, Salsas oder Dressings pürieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnter Salate mischen für frische Kräuternoten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAm Ende der Zubereitung hinzufügen, um das Aroma zu bewahren\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtige Inhaltsstoffe \/ Nährwerte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReich an \u003cstrong\u003eVitamin C und K\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnthält \u003cstrong\u003eCoriandrol\u003c\/strong\u003e und weitere ätherische Öle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnterstützt Verdauung und Entgiftung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: f6c49cc3-ca0a-445f-80b4-c8f607c0e96e --\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"our greenery","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52513634779400,"sku":"100123-PLG-HIM-12P","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0593\/1125\/9798\/files\/HIMALAYAN_CORIANDER.png?v=1769526020"},{"product_id":"plugs-bergkoriander-12-stk-copy","title":"Plugs - Thai Basilikum - 12 Stk.","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHistorisches Wissen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThai-Basilikum wird seit Jahrhunderten in Südostasien angebaut, besonders in Thailand und Vietnam. Wir haben uns für \u003cspan data-token-index=\"1\" class=\"notion-enable-hover\"\u003eBai Horapa \u003c\/span\u003eentschieden\u003cspan data-token-index=\"3\" class=\"notion-enable-hover\"\u003e. \u003c\/span\u003e Er gehört zur gleichen Pflanzenfamilie wie klassisches Basilikum, wurde jedoch speziell auf sein anisartiges Aroma und seine Hitzetoleranz gezüchtet – und ist deshalb ein unverzichtbares Gewürz in der traditionellen südasiatischen Küche.\u003c!-- notionvc: 184afd11-b333-4d1c-940a-1add827f2ce9 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThai-Basilikum enthält ätherische Öle wie Estragol und Linalool, die für ihre antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften bekannt sind. Es kann die Verdauung unterstützen, Entzündungen reduzieren und durch seine aromatischen Verbindungen zur Entspannung beitragen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit seinem süßen, würzigen und leicht lakritzartigen Geschmack verleiht Thai-Basilikum Currys, Pfannengerichten, Suppen und frischen Salaten besondere Komplexität. Seine kräftigen Blätter behalten ihr Aroma auch beim Erhitzen – im Gegensatz zu anderen Basilikumsorten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitungsmethoden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eFrisch als Garnitur für Currys und Nudelbowls verwenden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAm Ende des Kochens unterrühren, um das Aroma zu bewahren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür Sommerrollen und Salate verwenden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZu Pesto mit südostasiatischer Note verarbeiten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtige Inhaltsstoffe \/ Nährwerte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReich an \u003cstrong\u003eVitamin A und K\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnthält \u003cstrong\u003eLinalool\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eEstragol\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNatürliche Quelle von Antioxidantien\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: 592da02b-956a-4d31-970d-3c230b9c64d8 --\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"our greenery","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52513636778248,"sku":"100124-PLG-THA-12P","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0593\/1125\/9798\/files\/THAI_BASIL.png?v=1772106269"},{"product_id":"plugs-asiatischer-senfmix-12-stk","title":"Plugs - Asiatischer Senfmix - 12 Stk.","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003eHistorisches Wissen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-token-index=\"0\" class=\"notion-enable-hover\"\u003eSenfgewächse haben ihren Ursprung im alten Asien, wo sie \u003c\/span\u003esowohl als schmackhaftes Gemüse als auch als Heilpflanze geschätzt wurden. Im Laufe der Jahrhunderte wurden verschiedene Senfsorten aufgrund ihrer pfeffrigen Schärfe gezielt gezüchtet. Unser speziell selektierter Senf Mix vereint die besten dieser spannenden Alleskönner.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUnsere Senfsorten sind von Natur aus reich an Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen, die das Immunsystem unterstützen und Entzündungen reduzieren können. Der hohe Gehalt an Vitamin K trägt zur Knochengesundheit bei, während Glucosinolate – Verbindungen, die auch in Brokkoli und Grünkohl vorkommen – hinsichtlich ihrer potenziell krebshemmenden Eigenschaften untersucht und geschätzt werden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer Senf Mix bietet einen kräftigen, würzigen Geschmack, der Gerichte sofort auf ein neues Niveau hebt, für den Frischverzehr oder gekocht. Erwarten Sie eine angenehme Schärfe mit einer subtilen Säure – ideal, um Salaten, Sandwiches und warmen Gerichten mehr Komplexität zu verleihen. Die Blätter bleiben zart, auch wenn der Geschmack intensiver wird.\u003cbr\u003e\u003c!-- notionvc: 07a97a9f-c45d-4c27-932e-8baa542d2278 --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitungsmethoden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eFrisch zu Salaten hinzufügen für eine pfeffrige Note\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn Sandwiches, Burger oder Wraps schichten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜber Ramen, Reisbowl oder Stir-Fry geben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn Kräutersaucen (wie Chimichurri oder Pesto) mixen für zusätzliche Tiefe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtige Inhaltsstoffe \/ Nährwerte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReich an Vitamin A, C und K\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuelle für Folat, Kalzium und Kalium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnthält Glucosinolate mit potenziell entgiftenden Eigenschaften\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReich an Ballaststoffen und natürlichen Antioxidantien\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: f484c4b7-6825-46c1-a4c6-fc0d31f73729 --\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"our greenery","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52810518331656,"sku":"100128-PLG-AMI-12P","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0593\/1125\/9798\/files\/MUSTARDMIX.png?v=1772106320"},{"product_id":"plugs-pak-choi-rot-12-stk","title":"Plugs - Pak Choi (lila) - 12 Stk.","description":"\u003cp\u003ePak Choi wird in China seit über 1.500 Jahren kultiviert und ist bis heute ein Grundbestandteil der ostasiatischen Küche. Die rote Variante ist eine neuere Züchtung, die auf intensivere Pigmentierung, höheren Nährstoffgehalt und eine beeindruckende Optik ausgelegt ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAls Kreuzblütler ist Red Pak Choi reich an Glucosinolaten, die die Zellgesundheit unterstützen können. Es ist eine hervorragende Quelle für Vitamin A, C und K, welche das Immunsystem, eine gesunde Haut und starke Knochen fördern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRed Pak Choi besitzt einen milden, leicht süßlichen Kohlgeschmack mit zarten Blättern und knackigen Stielen. Die rot-violetten Farbtöne verleihen sowohl rohen als auch gekochten Gerichten eine besondere optische Note und machen es als Microgreen zum Highlight beim Anrichten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitungsmethoden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eFrisch in Salaten verwenden für eine milde Süße\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZu Pfannengerichten, Suppen oder Nudelgerichten hinzufügen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeicht mit Knoblauch anbraten als einfache Beilage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn grüne Smoothies oder Säfte mixen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtige Inhaltsstoffe \/ Nährwerte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReich an Vitamin C und K\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnthält Calcium, Magnesium und Eisen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoher Gehalt an Glucosinolaten mit potenziell entgiftender Wirkung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiefert Ballaststoffe zur Unterstützung der Verdauung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!-- notionvc: a7422db2-f41b-4e38-83b4-24a435ee142d --\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"our greenery","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52814013726984,"sku":"100130-PLG-RPC-12P","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0593\/1125\/9798\/files\/PURPLEPAKCHOI.png?v=1772106120"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0593\/1125\/9798\/collections\/PAKCHOI_46d94a91-45cb-4358-9e2f-9cdd7b540d2c.png?v=1778595645","url":"https:\/\/ourgreenery.com\/collections\/asian-greens.oembed","provider":"our greenery","version":"1.0","type":"link"}